Autotrattamento
Quando si inizia un percorso di Riabilitazione del Pavimento Pelvico si crea un “gioco di squadra” tra Fisio e paziente… o almeno tra me e te! Cosa si fa in studio? Quando vieni in studio fai tutto ciò che è utile a migliorare la tua situazione. Questo per me significa iniziare con il capire come […]
Biofeedback
Il Biofeedback: cos’è e come ci aiuta a conoscere i muscoli del nostro Pavimento Pelvico? Il Biofeedback è utilizzato spesso in Riabilitazione per aumentare la percezione del proprio corpo nello spazio e del movimento dei propri muscoli (propriocettività). Si tratta di un macchinario che attraverso un elettrodo raccoglie informazioni dal muscolo in movimento e le […]
Elettrositmolazione del Pavimento Pelvico
Nel caso del Pavimento Pelvico si possono utilizzare due tipi di terapia fisica strumentale: oggi parliamo di elettrostimolazione. L’elettrostimolazione sfrutta gli stessi principi fisici di qualsiasi altro elettrostimolatore: un apparecchio che genera una corrente elettrica in grado di determinare una contrazione muscolare. Poichè la contrazione non è generata da un movimento volontario, attivo del muscolo, […]
6 buoni motivi per allenare il Pavimento Pelvico
Il Pavimento Pelvico è costituito da diverse strutture. Tra queste la componente muscolare ha un ruolo fondamentale. E soprattutto è la parte su cui più facilmente possiamo intervenire. Se parliamo di muscoli infatti, è intuitivo immaginare di poterli rendere più tonici e quindi più forti con un adeguato allenamento. L’obbiettivo è quindi quello di migliorare […]
