6 buoni motivi per allenare il Pavimento Pelvico

Il Pavimento Pelvico è costituito da diverse strutture. Tra queste la componente muscolare ha un ruolo fondamentale. E soprattutto è la parte su cui più facilmente possiamo intervenire. Se parliamo di muscoli infatti, è intuitivo immaginare di poterli rendere più tonici e quindi più forti con un adeguato allenamento. L’obbiettivo è quindi quello di migliorare […]