Sai fare la cacca?

Quando si parla di stipsi (stitichezza) bisogna prendere in considerazione diversi fattori: dobbiamo essere certi di avere un’alimentazione corretta e ricca di fibre, il giusto apporto di acqua, un’adeguata attività motoria, un buon tono muscolare (in particolare dei muscoli del Pavimento Pelvico) e… dobbiamo saper fare la “cacca”. Eh già! Crediamo di averlo imparato da bambini, […]